Zbog ovoga treba redovno da jedete blitvu!
Alo 27.12.2017
Blitva bez dileme spada među najzdravije povrće i odličan je dodatak zdravoj ishrani.
Blitva je lisnato zeleno povrće veoma zastupljeno u mediteranskoj ishrani. Oplemenjeno je i uzgajano tako da bude puno hranjivih materija u listu nauštrb korenu koji nije tako hranjiv. Lako se razlikuje od drugog zelenog lisnatog povrća po debelim stabljikama koje prema vrsti blitve mogu biti bele, crvene, ružičaste ili žute boje. Listovi su veoma hranljivi koriste se za spremanje pite, kao varivo i za salatu. Bogatstvo vitamina i minerala Ima
