Зашто је понекад боље ћутати о проблемима: Претерано анлизирање води у озбиљну болест
Блиц 07.01.2018 | зеит.де / М.А.
Обично се сматра да разговор помаже у превазилажењу проблема и душевне патње. Али да ли је заиста неопходно да анализирамо баш све? Стручњаци тврде да смо склони да претерујемо у томе и да је понекад паметније ћутати.
Амерички психолог Валтер Мишел каже да већини људи не помаже упорно анализирање властитих негативних осећања: - Уместо да вам помогне да "обрадите искуство", бескрајно мозгање оживљава емоционални бол и поново отвара ране - пише у књизи "Тхе Марсхмаллов Тест". Исто потврђују и велика истраживања: ко много мозга о властитом душевном болу изложен је већем ризику од депресије у будућности. - Ако депресивна особа 45 минута прича о свом јадном
