Како да брзо отопите сало са стомака

Јапански глумац Мики Риосуке тврди да је уз помоћ ове методе смршао чак 13 килограма и 12 центиметара у струку. Првобитна намера његовог вежбања није била да изгуби килограме, него је радио вежбе за болна леђа које му је лекар препоручио. Каже да је довољно да одвојите само два минута за тренирања које ће довести до жељених резултата. Наиме, у питању је јапанска техника која укључује покрета телом и одређен начин дисања - три секунде се