Maslinovo ulje, rotkva, ren i med čiste organizam

MASLINOVO ulje se koristi bez termičke obrade, biber se koristi sveže samleven, ren se priprema bez soli, palačinke treba praviti od integralnog brašna, jela ne treba podgrevati i bar jedan obrok dnevno treba da bude od živih namirnica. Ovo su samo neki od saveta Georgija Nazarova, autora bestseler knjige “Tajne pravilne ishrane” i “Zdravlje bez kompromisa”, koji smatra da je čišćenje organizma od velikog značaja tokom zime. Georgije Nazarov ima