Пет зачина који доприносе здрављу и излечењу организма

Сви знамо да разноврсна исхрана богата воћем и поврћем позитивно утиче на здравље, као и уношење довољно течности у организам и редовно вежбање. Али, често заборављамо да постоје још неке намирнице које су изузетно здраве, а требало би да их користимо приликом припремања хране. Реч је о зачинима који имају благотворно дејство на организам, било да је реч о борби против алергија и разних болова, превенцији развијања тумора или превенцији