Магична комбинација: Ево шта се дешава твом телу када ујутру поједеш банану и попијеш чашу воде?

За банане многи мисле да су пуне калорија и да никако не помажу у смањењу килограма, међутим, у овој комбинацији оне су савршени сагоревачи масти. Фото: Профимедиа Ако поједеш банану и попијеш чашу топле или млаке воде, стимулисаћеш варење. Оно што је такође важно јесте да то радиш полако и да пола сата након тога ништа не једеш и не пијеш. Банана се дуго вари али самим тим дуже одаје осећај ситости, а уједно и спречава апсорпцију угљених