Нови тренд је залудео свет: Попијте прву јутарњу кафу са овим додатком и бићете пуни енергије!

Раније су саветовали да у шољу јутарње кафе додате мало бутера или кокосовог уља, али нови тренд је још луђи. Препорука фитнес блогерке и јутјуберке за почетак дана је помало необична, али може да буде и те како корисна. Наиме, уместо кокосовог уље препоручује се сирово јаје у првој јутарњој кафи. Јаја су пуна протеина, а ни кафа у умереним количинама није штетна. Али, протеин би требало да се уноси после тренинга, како би се тело брже