За задржавање топлоте кључне су ноге и глава
Н1 Инфо 07.02.2018 | Хина
Ниске температуре не би требало да буду разлог да избегавате физичке активности попут ходања, џогирања или вожње бицикла. Услов је једино да се прикладно обучете.
Увек када изађете напоље по хладном времену, посебно је важно да вам глава и ноге остану топле. Хладне ноге повећавају могућност прехладе, а тело губи значајну количину топлоте кроз главу, објашњава немачко удружење лекара (АБДА). Дијабетичари морају обратити посебну пажњу на топле чарапе и одећу јер осетљивост њихових ногу на температуру може бити смањена. Опште је правило да се треба обући слојевито. Јер ако вам током физичке активности
