Izvor: Lepota i zdravlje arhiva vesti 11.02.2018

Dragi naši, u skladu sa mesecom ljubavi, kreirali smo najromantičnije darivanje do sada! U okviru rubrike lepotaizdravlje.rs u štampanom izdanju LZ magazina pozvali smo vas da nam šaljete fotografije sa vašim partnerom i odgovor na pitanje “Kako je… »

Ketonska ishrana je jedan od najpopularnijih načina regulacije kilograma, trenutno. Zagovornici ovog načina ishrane kažu da su težinu gubili efikasno i bez gladi. Trebalo bi da 70% vaših kalorija dobijete iz masti, a da unosite manje od 50g ugljenih… »

Kokosovo ulje je u osnovi dobro za sve. Preukusan dodatak ishrani, hranljiva maska za kosu i odlično sredstvo za negu kože. Kada bismo birali najzdraviji proizvod prirodne kozmetike, kokosovo ulje bilo bi na prvom mestu! Međutim oko jedne stvari baš i… »

Ljubičasti cvetovi, zvonastog oblika, koje često nalazimo na vlažnim mestima, kao što su livade oko potoka, prava su riznica zdravlja! Reč je o Gavezu, biljci koja ima široku primenu u oblasti narodne medicine. Tinktura gaveza ubraja se u lekovite… »

Svaki organizam ima različite potrebe za unosom kalorija, a one zavise od različitih faktora, kao što su godine, pol i visina. Ipak, postoji optimalan broj kalorija koji biste dnevno morali uneti u svoj organizam prema tome koliko ste fizički aktivni… »

Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, obrok kome treba da posvetite najviše pažnje je doručak. Istraživanje u kome je učestvovalo 80 žena pokazalo je da obilniji doručak sa više kalorija ne smeta dijeti. Zapravo nam malo jači doručak… »

Ovan Ljubav: Delujete napeto, počinje da Vam smeta nečije prisustvo ili arogantno ponašanje. Ne želite da umanjite svoje kriterijume. Posao: Ponekad nije lako prepoznati »tim koji pobeđuje« i potencijalni gubitak. Pažljivo analizirate odgovore… »