Имајте меру: Ево који су идеални дани за мерење килаже!

Свакодневно мерење тежине се негативно одражава на вас, чинећи вас нервозним и нерасположеним, нарочито ако је бројка на ваги она коју никако нисте желели да видите. Тежина може бити већа и за читав килограм, уколико сте имали већи унос соли предходни дан, а опште је познато да со привлачи воду, што је и главни узрок повећања тежине. Такође, менструални циклус је одговоран за килограм до два вишка приликом мерења. Стручњаци зато предлажу да