12 јутарњих навика које сви радимо погрешно!
Лепота и здравље 19.02.2018
Уколико се ујутру осећате мрзовољно, поспано, депресивно, стално касните и не желите да устанете из кревета-ово су могући узроци. Искорените ове погрешне навике! Спуштање ролетне и завеса Иако је примамљиво остати у мирној и мрачној соби, покушајте то избегавати. Дневно светло помаже телу да се разбуди на природан начин. Осим тога, боље ћете спавати током ноћи и омогућити телу да се лакше бори против инфекција и упала. Уз сунчеву светлост
