Истина о витаминским суплементима: С њима не треба претеривати

Витаминске пилуле дају снагу, обнављају минерале и витамине у организму и штите нас од инфекција тако што јачају имунитет, а такође помажу при бржем опоравку након напора. Међутим, колико има истина, толико је и митова, а многе преписане пилуле имају више психолошки ефект и заправо су плацебо. Узимају се само као додатак исхрани Према различитим истраживањима, витамински суплементи нису потпуно здрави за људско тело. Иако надокнађују губитак