Ставите руке уз зид и спремите се за невероватну ствар која ће се десити вашим раменима (видео)

Застаните на минут, спустите рамена, зажмурите и размислите о томе како се осећате? Напето? Стиснуто? Рањиво? Нисте сами и постоји толико једноставна ствар која ће вам помоћи да се у тренутку осетите боље. Размислите мало о својим раменима и о томе зашто вас толико боле. По читав да сте у грчу, раменом придржавате телефон док причате, често куцате на тастатури рачунара или возите? Све то утиче на природан положај ваших рамена, а ствар буде још