Nova studija otkriva da je kod držanja dijete kvalitet važniji od kvantiteta

Foto: Pixabay Ako se borite sa kilogramima, objavljena je nova studija koja menja način na koji držite dijetu. Dijetetičari sada savetuju da se ne opterećujete toliko brojanjem kalorija ili eliminisanjem masti iz ishrane. Umesto toga, treba da znate da je kvalitet važniji od kvantiteta. Put ka gubitku suvišnih kilograma je za fotografa Kodija Marfija, koji radi za TV stanicu “Sinclair Broadcast Group”, počeo pre tri godine kad je dobio grip.