Ово је најгоре што можете да урадите када вас боле леђа
Пресс 21.03.2018
Болови у леђима су врло честа појава, а посебно су неспецифични болови у доњем делу леђа. Изазивају их стрес, недостатак вежбања, напетост мишића или психолошки проблеми.
Фото:Тхинкстоцк се појаве болови у леђима, понекада једино што пожелите је да останете у кревету. Лекари, међутим, кажу да је то најгоре што можете себи да урадите. Лежање обично појачава болове у леђима, наводи Немачко друштво за ортопедију и трауматологију (ДГОУ). Зато је, уместо лежања, потребно ходати. Људима који пате од болова у леђима препоручује се било какав облик физичке активности, кажу стручњаци. Умерено вежбање подмазује
