Напокон нема дилеме: 3 већа или 6 мањих оброка? Ево шта је откривено и који је најважнији

Израелски научници испитивали су 11 жена и 18 мушкараца, оболелих од дијабетеса Типа 2, који имају проблема са гојазношћу. Пацијенти, просечне старости око 69 година, узимали су инсулин. Пацијенти су били подељени у две групе. Прва је конзумирала обилан доручак, не превелики ручак и јела врло мало хране за вечеру. Друга група је, током дана, имала шест мањих оброка. Учесницима истраживања бележене су вредности глукозе и промене у тежини.