Банане стварају киселост у телу: Али у овој комбинацији су одличне за доручак!

Банане су одличне за пробаву, богате су калијумом, влакнима и магнезијем, - а и доста су практичне као доручак, јер ништа лакше него ољуштитии банану и појести је у јутарњој журби. Све је то истина, али можда има и бољих избора за доручак од банане. Наиме, четвртину овог воћа чини шећер, а осим тога банана ствара киселост у телу. Такође, она даје енергију,али тај полет не траје дуго. Ипак, ако вас је растужило то што је ваше омиљено јутарње