Za uskršnjom trpezom najviše dva jajeta
Večernje novosti 08.04.2018 | I. Kovačić
Preterivanje u jelu, kojem smo za praznike skloni,može da bude loše za zdravlje. Preterana konzumacija žumanaca zajedno sa masnim mesom može da dovede do povećanja nivoa masti u krvi
ZA uskršnjom trpezom pojedete najviše do dva kuvana jaja. Ali ako imate problem sa žučnom kesom, tačnije poznato vam je da u njoj imate kamen, ne bi trebalo uopšte da jedete jaja, odnosno žumanca. Dokazano je da je kuvanje najzdraviji način pripreme, kao i da jedno do dva jaja na dan ne povećavaju ukupan nivo holesterola u organizmu, pod uslovom da unos te štetne materije ne bude preokoračen iz drugih izvora ishrane. Doktor Srđan Marković,
