Kako očistiti organizam nakon praznika
Danas 09.04.2018 | Piše: Danas Online
Praznici su uvek prilika za zalogaj više, a dan posle mnogima teško pada.
Ovim savetima vratićete telo u fromu i svakodnevnu prehrambenu rutinu, piše RTCG. Belo brašno i šećere izbacite na nedelju dana. Po preporuci stručnjaka smanjite i unos mleka, mlečnih proizvoda, kafe i alkohola. Voda Voda je vaš najbolji prijatelj u procesu detoksikacije. Osigurajte svom organizmu minimalno osam čaša vode dnevno i izbegavajte druge napitke. Voće i povrće u velikim količinama U periodu čišćenja organizma obavezno povećajte unos
