Како очистити организам након празника
Данас 09.04.2018 | Пише: Данас Онлине
Празници су увек прилика за залогај више, а дан после многима тешко пада.
Овим саветима вратићете тело у фрому и свакодневну прехрамбену рутину, пише РТЦГ. Бело брашно и шећере избаците на недељу дана. По препоруци стручњака смањите и унос млека, млечних производа, кафе и алкохола. Вода Вода је ваш најбољи пријатељ у процесу детоксикације. Осигурајте свом организму минимално осам чаша воде дневно и избегавајте друге напитке. Воће и поврће у великим количинама У периоду чишћења организма обавезно повећајте унос
