Докторка показала кул фору која најбрже тестира да ли имате превише сала
Ноизз 29.04.2018 | нет.хр
Стручњаци су открили начин на који можете одмах знати да ли имате превише масноће на стомаку. Докторка Маргарет Атвел је демонстрирала једноставан тест у једној ББЦ емисији.
Објаснила је да прво треба да исечете парче метра на дужину своје висине. Дакле, ако сте на пример високи 170 цм, толико дугачак треба да вам буде метар. Онда га преклопите на пола и ставите га око струка. Ако једва спајате крај с крајем или их уопште не можете спојити, ваша ниво висцералне масти је превисока. Од превише висцералне масти смо под повећаним ризиком од развоја дијабетеса и срчаних болести. На крају - може да вам одузме и до 10
