Naučnici dokazali: Ako hoćete duže da živite i budete zgodni treba ovako da se hranite!

Vegeterijanski način ishrane može godišnje spasiti milion Amerikanaca, tvrdi se na osnovu rezultata istraživanja sprovedenog na Harvardu. Naučnici s Harvarda kažu da ljudi potcenjuju koristi ishrane bazirane na biljkama, piše Telegraph. U poređenju sa onima koji jedu meso, vegetarijanci jedu manje zasićenih masti i imaju niži holesterol, a to su faktori koji vode srčanim i drugim zdravstvenim problemima. Vegetarijanska ishrana sadrži, puno C i E