Super brz trik: Saznajte za sekund da li unosite dovoljnu količinu tečnosti
Srbija danas 08.05.2018
Do dva litra na dan.
Nedovoljan unos vode može da bude uzrok glavobolja, usporenosti, umora i vrtoglavice. Ako niste sigurni da unosite dovoljno vode, postoji jedan veoma jednostavan trik koji će vam to otkriti. Palcem i kažiprstom jedne ruke uhvatite kožu nadlanice druge ruke, kao da ćete da se uštinete. Ako se koža odmah vrati nazad, hidrirani ste, ako je za to potrebno koji sekund, trebalo bi na unosite više tečnosti. Eksperti kažu da je sposobnost kože da
