Najnezdravija: Ovu namirnicu svakodnevno koristite, a štetnija je i od šećera i od masti!

Tačno je da se šećeri i masti smatraju se najnezdravijom hranom, ali naučnici upozoravaju da ima nešto što je nezdravije od obe namirnice, a to je sojino ulje. Ovo je jedno od najčešće korišćenih biljnih ulja, a i polovinu biljnih ulja koja se proizvode u svetu, čini upravo sojino ulje. Iako tu vrstu ulja ne morate imati u tečnom stanju na polici u kuhinji, ono je vrlo često sastojak gotove, prerađene hrane u konzervama i sličnim pakovanjima.