Хара Хачи Бу је тајна савршеног тела без дијете и вежбања: Ево шта тачно значе ове магичне речи!
Србија данас 10.05.2018
Све је у количини хране коју уносиш!
Становници јапанског острва Окинаве, статистика каже, имају најдужи животни век - и до 100 година. А тајна? Хара Хачи Бу. Звучи као нека бизарна мантра али Хара Хачи Бу је стил живота, и то стил живота који препоручују и лекари са Запада. У слободном преводу, Хара Хачи Бу значи "једи док стомак не напуниш до 80 одсто", и управо је то тајна здравља и дуговечности становника овог острва. Објава коју дели Центеред+Велл (@центередандвелл) дана 16.
