Како да организујете свој живот тако што ћете контролисати емоције?

Фото: Пиксабаи Људи који немају потпуну контролу над својим емоцијама обично имају заједничко то што реагују и делају онако како им се тренутно чини да је најкомфорније. Другим речима, њихове емоције организују њихове поступке на „осећам се добро“ и „осећам се лоше“. Тиме што организујете емоције, ви их стављате у прави контекст. На тај начин, имате увид у њихов узрок, одакле произилазе, и шта вам поручују. Да бисте приступили њиховој