Vitka, a sita! Ove namirnice su najbolja zamena za hleb, testeninu i krompir, uvrsti ih u ishranu što pre

Želiš da smršaš, a teško ti je da se rešiš ukusne hrane? Donosimo ti nekoliko saveta, kako da visokokaloričnu testetninu zameniš zdravim namirnicama koje ne goje. Foto: Profimedia Zamena za krompir Karfiol je namirnica koja se može pripremati na bezbroj načina, a ne sadrži gotovo nikakve masnoće. Ima vrlo malo ugljenih hidrata i kalorija, pa je zato idealna zamena za krompir. Skuvajte je i pripremite kao krompir ipretvorite u pire. Isto tako,