Ево зашто је све добро туширати се хладном водом

Помисао на туширање хладном водом код већине изазива језу, али предности оваквог туширања су немерљиве. Стручњаци наглашавају да овај вид хидротерапије доноси бројне здравствене благодети. - За добар проток лимфе, важне за елиминацију отпадних материја из ћелија, неопходна је контракција мишића. Управо туширање хладном водом доводи до контракције мишића целог тела. Хладним туширањем уклања се и лимфедем у ногама и зглобовима, који је,