Да ли сте знали колико је кафа важна? Кафа је број један напитак по количини антиоксиданаса

Као дугогодишњег и свакодневног уживаоца добре домаће кафе, веома су ме обрадовала нова научна истраживања која потврђују да кафа има много антиоксиданаса. Импресивна количина моћних антиоксиданаса пронађена је у кафи. Озбиљне студије показују да кафа има више антиоксиданаса него многе групе хране. У норвешким и финским студијама које се озбиљно баве здравом исхраном утврђено је да ако попијемо 2 до 4 шољице кафе, највише антиоксиданаса, и