Evo koliko je dana potrebno da dođete u stanje ketoze - kada vaše telo sagoreva kalorije kao ludo
Telegraf 29.05.2018 | Telegraf.rs / Izvor: popsugar.
Iako neki eksperti preporučuju da ne budete u ketozi tokom dužeg vremenskog perioda, drugi predlažu da ostanete u njoj koliko god to možete Povezane vesti Najnovije iz kategorije Život & Stil
Da li ste ikad probali keto dijetu? Verovatno ste primetili da različiti ljudi imaju različite rezultate tokom ove dijete, a jedina razlika je životno doba u kom su počeli da je primenjuju. Iako postoje određeni saveti koje možete da pratite kako bi keto dijeta radila za vas, još uvek postoje delovi keto dijete koji su važni za razumevanje pre nego što počnete da se bavite njom. Na keto dijetama, ljudi drastično smanjuju unos ugljenih hidrata
