Најлакши начин да убрзате метаболизам

Истраживачи са Универзитета у Калифорнији открили су да црни чај помаже у мршављењу и да је то најлакши начин да убрзате метаболизам. Већ сви знамо колико је важно да стомак и црева буду здрави, а за то су важни и пребиотици. Зато је црни чај веома добар је садржи пребиотике који поспешују раст добрих бактерија у цревима и тако доприносе општем здрављу. Осим тога, бројне студије су доказале да црни чај има позитиван ефекат на метаболизам.