9 pravila kojih se moramo pridržavati ukoliko želimo da oslabimo preko 10 kilograma
Lepota i zdravlje 10.06.2018
Brzim dijetama i programima zadetoksikaciju na bazi voćnih ili povrtnih sokova može se izgubiti nekoliko kilograma za desetak dana, što je rezultat kojim će biti zadovoljna većina žena. Međutim, ukoliko je naš cilj da izgubimo preko 10 kg, ovakvi programi nam ne mogu pomoći, potrebne su korenite promene. U tim slučajevima neophodno je promeniti način razmišljanja i ponašanja. Ovih 9 pravila ponašanja treba usvojiti ako planirate da izgubite više
