Povrće zlata vredno: Ne samo da su ukusne već su i dragoceni izvor retkih minerala
Srbija danas 12.06.2018
Zdravije nego što ste mislili.
Tikvice ne samo da imaju lep ukus, već sadrže i dragocene sastojke. Bogate su manganom, magnezijumom, kalijumom, kao i retkim mineralima fosfora i bakra. Izuzetno su bogate vitaminima A, C, B2, biljnim vlaknima i folnom kiselinom. Mineral magnezijum je važan u prevenciji srčanog i moždanog udara. Zajedno sa kalijumom reguliše krvni pritisak. Tikvice Foto: Profimedia Antioksidansi, vitamin C i beta-karoten smanjuju rizik za dobijanje
