Како да се у три корака ослободите стреса

Журба, кашњење, целодневна јурњава…тако углавном данас изгледа живот модерног човека. А против стреса, те најчешће болести савременог доба, свако се бори на свој начин. Популарни зен блогер Лео Бабаута саветује све оне којима већина дана у недељи изгледа овако да, прве свега, промене начин свог размишљања. Ево и на који начин: Посветите се једном послу Не прихватајте се више ствари истовремено, већ радите једну по једну и свакој се