Усвојите ове навике данас и изгледајте сјајно са 40!

Да бисте и у зрелим годинама задржали лепоту и младалачки изглед, доносимо пет једноставних и практичних савета који ће вам помоћи у томе. Здрава исхрана Ваше тело, кожа, коса и нокти и те како ће вам бити захвални. Правилна исхрана укључује много воћа и поврћа, као и воду. Нека намирнице буду домаћег или органског порекла. Многи ће помислити да је то лакше рећи него учинити и то је истина, али ви то заслужујете. Запазићете промену набоље кад