Нордијска дијета чини чуда и за мршављење и за здравље

Ова дијета све је популарнија међу познатима, а већ неколико истраживања потврдило је како је овакав режим исхране одличан начин како за скидање вишка килограма, тако и за довођење у ред организма и побољшање целокупног здравља. Кад је реч о здрављу, нордијски мени регулише крвни притисак и снижава штетни холестерол, а велик утицај има и на решавање проблема разних упала, повезаних с неким хроничним болестима - раком, дијабетесом типа 2,