Да ли бисте додали поврће у кафу ако од тога проверено мршавите?
Вести онлине 19.06.2018 | б92.нет, Вестионлине
За неке је додавање било чега у кафу грех. А замислите да у тај чаробни напитак додате поврће?
Оно што нутриционисти препоручују као хит је мешавина кафе и броколија. О добробитима и користима ове комбинације пише и њујоршка нутриционисткиња Синтија Сас. Наиме, броколи је богат влакнима која дају осећај ситости, али који обилују и есенцијалним нутритијентима потребним за очување здравља. Чланак објављен у часопису "Тхе Јоурнал оф Нутритион" 2017. године наводи како су особе које су успешније и брже мршавиле имале већу количлину
