Signali koje telo šalje kad mu treba pomoć
Novi magazin 19.07.2018 | N1
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, telo će nam to i reći. Međutim, neritko te signale ignorišemo pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Saznajte koji vam to signali govore da vaše telo treba pomoć.
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijumom i kalijumom kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsija. 2. Prevelika želja za slanom hranom Alarmira na infekciju ili upalu negde u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta. 3. Suva koža Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati