Večera pre 21 čas smanjuje rizik od karcinoma
Radio 021 19.07.2018 | Srna
Večera pre 21 čas smanjuje rizik od razvoja raka dojke i raka prostate za jednu petinu, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Večernji obrok bar dva časa pre odlaska na spavanje smanjuje šanse za obe vrste raka, rezultati su studije koje je obuhvatila više od 4.000 ljudi, piše "Dejli mejl". Naučnici veruju da konzumiranje hrane u kasnim večernjim časovima izaziva upale u telu i utiče na nivo šećera u krvi, a sve to utiče na pojavu raka. U evolutivnom smislu, ljudi su predodređeni da jedu dok traje dnevno svetlo i vare hranu pre odlaska na spavanje. Međutim, moderni
