Рецепти за савршене летње шејкове
Данас 23.07.2018 | Пише: Блог Читаоница
Шта је то здраво, хранљиво и освежавајуће што ћете овог лета пити? Ако се још нисте одлучили, најбоља опција вам је шејк! Постоји много врста шејкова, а ја ћу данас са вама поделити само неке за које сматрам да су најлепши и најпрактичнији за прављење.
1) ШЕЈК ОД ШУМСКПГ ВОЋА И СОЈИНОГ МЛЕКА ОД ВАНИЛЕ Састојци: – Разноврсно смрзнуто воће – Сојино млеко од ваниле – Замрзнута банана (гледајте да банане не држите дуго у замрзивачу зато што се брзо покваре). -Припрема: -Одокативно убацити све састојке у блендер које ћете после изблендирати. – Сипати у посуду из које ћете после пити. 2) ЗЕЛЕНИ ШЕЈК Поред тога што је добар за ваше здравље, одличан је и за вашу кожу. Састојци: 1. зелена салата 2.
