Fitnes blogerka otkriva: Nije sve u dijeti, ovako treba pristupati kalorijama ako hoćete da smršate!

Britanska fitnes blogerka Lusi Mauntajn želi da pokaže svojim pratiocima kako pravilno treba razmišljati kada su u pitanju kalorije i u tu svrhu koristi poređenje namirnica kako bi pokazala koliko je u pravu. Iako su neke kalorije pogrešne i štetne, ona ipak pokazuje kako možete da se počastite, ali da se trebate držati zdrave količine. Možete da se prejedate i zdravom hranom posebno ako ona sadrži aditive. Na primeru običnog čipsa od krompira i