Како мршављење утиче на тело и мозак

Да ли сте се икада запитали зашто је тако лако скинути нешто вишка после недељу дана нове дијете, а онда постаје све теже остварити напредак у жељеном смеру? То није само ваш утисак. Кад почнете да се храните здраво (а генерално нисте навикнути на 'здрав живот'), ваше тело и мозак почињу да раде против вас. После прве недеље на новом режиму исхране, током које углавном изгубимо вишак воде (и то је узрок чињенице да вага показује мању