Лагана храна, пуно течности и памук спас на врелини
Дневник 09.08.2018 | Тањуг
БЕОГРАД: Високе температуре чекају нас и наредних неколико дана, а лекари упозоравају хроничне болеснике, али и здраве особе, да расхлађују просторије у којима бораве, не излазе из куће у најтоплијем делу дана, пију довољно течности и једу лагану храну.
Докторка Бранислава Матић Савићевић из Института за јавно здравље Србије “Др Милан Јовановић Батут” каже да ни здрави људи не треба организам да излажу претераном напору у најтоплијем делу дана и да људи који се баве спортом треба да тренирају увече или у раним јутарњим сатима. Никако не треба излазити на трчање или неку другу физичку активност у најтоплијем делу дана. Такође је веома важно узимати доста течности у устаљеном ритму - на
