Увек сте се питали: Ово су главне разлике између кето и палео дијете!

Ако постоје дијете ривалке, онда су то њих две. Кето и палео начин исхранедоживљава своје звездане тренутке популарности и то не само међу спортистима, професионалцима већ и међу популацијом која не упражњава физичку активност. Прави је тренутак да коначно пронађемо сличности и разлике. Иако су обе сиромашне угљеним хидратима, њихова сличност се завршава са одсуством хлеба. Главна разлика је једноставна: код кето дијете већина калорија