Да ли топла купка може да замени добар тренинг?

Пресс 14.08.2018
Да ли топла купка може да замени добар тренинг?

Најновија истраживања показала су да опуштање у топлој купки има једнако позитивне учинке на организам као и 30 минута шетње, наводи портал Сајенс алерт.

Научници са Универзитета Лоубороу у Великој Британији тестирали су ту теорију на 14 мушкараца, које су подвргли изазовима једносатне вожње бицикла и опуштања у купки на температури од 40 степени Целзијусових у трајању од једног сата. Циљ тестирања је био да се подгне температура тела за један степен. Резултати су показали да вожња бицикла сагорева више калорија, али су научници дошли и до необичног откриц́а да су уз опуштајуц́у купку

Велика Британија »

Кључне речи

Друштво, најновије вести »