Ако скидате чарапе пред спавање - правите огромну грешку
Ноизз 15.08.2018 | Н1
Ако до сада нисте спавали у чарапама, можда је време да промените ту навику. Научници кажу да је вишеструко корисна, како за организам тако и за сам квалитет сна.
Сан је важан део живота сваког појединца и кључан за нормално функционисање мозга и целог организма. Већина људи проведе трећину дана спавајући, а многи међу њима у постељу одлазе у чарапама. Према подацима америчкога Националног института здравства, спавање у чарапама је добро, пише МедицалНевс Тодаи. Наиме, притом тело успоставља правилну телесну терморегулацију и на тај начин успоставља и ред у функционисању мозга и тела. Спавање у
