Заборавите на надутост: Нутриционисти открили тајну равног стомака
Нови магазин 17.08.2018 | Б92
Како бисте се решили надутости у стомаку кључно је да уведете здраве навике у исхрани.
Избор намирница је од превасходног значаја, те је важно знати која група хране може одржавати ваш стомак здравим и равним. Научници су у својој студији Тхе Америцан Гут Пројецт бавили пробавним проблемима, а посебан акценат су ставили на храну која прија цревима односно ослабађа наудутости тако што развија број корисних бактерија који значајни за цревну флору. Реч је о пробиотицима и пребиотицима, што је потврдила и нутрициониста Вил Хавкингс
