Dijeta?! Šta je ključ vitke linije?

Obratite pažnju na doručak! Doručak je najvažniji obrok. Za doručak treba dosta jesti, a kasnije uzimati manje porcije. Redovan doručak važan je i za zdravlje. Izbeći ćete srčana oboljenja, povišen pritisak i holesterol. Zašto je to tako? Stručnjaci tvrde da naš sistem za varenje najbolje radi ujutru. Neki veruju da ako jedemo noću telo gomila masne naslage, jer tada ne proizvodi dovoljno insulina koji bi krvni pritisak održavao stabilnim. Do