12 trikova uz pomoć kojih ćete izgubiti više od kilogram nedeljno

Brzo mršavljenje ne samo da je loše po zdravlje, već ćete sve vreme biti isfrustrirani i gladni i to će se oraziti na gubitak kilograma. Lični trener otkriva: Zbog ove greške rezultati u teretani uporno izostaju Mnogima je teško da izgube pola kilograma za nedelju dana, a iako se gubitak vode može videti na vagi to je samo privremeno. Gubitak masti je taj koji menja izgled i oblik tela. Čak i kada postignete željenu težinu, mnogo je teško da je