3 saveta kako da po najvećim vrućinama odradite trening kao od šale
Telegraf 23.08.2018 | Telegraf.rs/Sara Damnjanović
Ne čekajte septembar za nove početke jer i tokom leta možete da trenirate
Pad pritiska, oticanje i vrtoglavice su česte u letnjem periodu. Čak i ako nemate nikakvih problema sa zdravljem, sigurno ste osetili ove simptome leti. Trening će pomoći organizmu da se izbori sa velikim vrućinama. Fizička aktivnost zagreva telo, i kad vežbamo "kuvamo" se i zimi, a leti je, naravno, situacija još gora. 3 saveta kako da po najvećim vrućinama odradite trening kao od šale: 1. VODA Minimum dve litre vode dnevno, ako trenirate i još
