Здраво срце: Ево колико је потребно одмарати, да би организам функционисао!

Како би организам радио својим пуним капацитетом потребан му је одмор. Са годинама се у животу човека увећавају обавезе, а број сати који се оставља за сан се смањује. Ипак, неопходно је стварати на време здраве навике, јер се организам навикава на одређени број сати који је потребан и уколико нисте довољно спавали, организам ће вас сам на то подсетити. Фото: Профимедиа/илустрација Ево колико сати сна је неопходно како би се срце